Loipennews


Aktuell sind die "kurze Runde" mit einer Umleitung über die Wasserscheide und die "mittlere Runde" gespurt.
Die Bedingungen könnten perfekt sein!

Einstiege Rennerod, Rennerod "Thomas Magnete", Rehe und Mademühlen möglich.

...weitere Informationen

Empfehlung der Woche:
Bahndamm bis Rehe und dann in einer großen Schleife um Rehe fahren!

Wendelinuskapelle Richtung Rennerod meiden.
Tiefe Harvester-Gräben!

Deshalb sollten auch Sie jetzt mitmachen:

Ganzkörpertraining, für Jedermann geeignet
-einfach und schnell erlernbar
-eine Sportart mit geringer Verletzungs- und Überforderungsgefahr
-deshalb auch geeignet bei Knie- und Rückenproblemen
-gut, da es Muskelverspannungen im Schulter/Nackenbereich löst
-durch Bewegung wird Stress abgebaut- man kann besser schlafen
-das Immunsystem wird trainiert
-die geistige Leistungsfähigkeit wird verbessert,

um nur einige Beispiele zu nennen.