Immer mehr Menschen sind an einer gesunden, aktiven Lebensweise und Präventionsmaßnahmen zur Gesunderhaltung interessiert. Die Messe “Gesund im
Westerwald“ bietet ein tolles Angebot von ca. 40 Ausstellern und einen Parcours mit verschiedenen Gesundheitschecks. Das Konzept sieht informative und hilfreiche Vorträge für interessierte Besucher vor, die über den Tag verteilt im Wechsel mit verschiedenen Workshops stattfinden werden.

Wir beginnen um 10.30 mit dem Vortrag

-Reflexintegration
ein hoch effizientes Unterstützungsprogramm für Kinder und Jugendliche mit Schul- und
Lernproblemen (Lese-Rechtschreibschwäche Unruhe, schlechte Körperkoordination)
Alexandra Kunz Kinder und Jugendcoach

-Gesunde Venen, schöne Beine
Schauen Sie ihre Beine an, sie verraten einiges über ihre Gesundheit. Was Sie selber tun
können, damit ihre Beine gesund bleiben.
Christiane Huber Gesundheitsberaterin und Kneipp Mentorin

-Migränetherapie nach Kern
Die Migräne-und Kopfschmerztherapie ist eine körpertherapeutische Behandlung, die
vielfältige Ursachen in das Konzept einbezieht und verschiedene Schmerzarten behandeln
kann
Ursula Wagner Heilpraktikerin

-Musiktherapie
Melodie und Rhythmus wirken unmittelbar auf unsere Sinnesorgane. Nicht nur die Seele wird
berührt, sonder auch der Denk- und Handlungsspielraum wird durch die klangliche Erfahrung
erweitert
Hans Ruppert Ergo-und Musiktherapeut

-“ÜberGewicht”
Der Kampf mit dem eigenen Körper. Essstörungen sind meist eine individuelle Reaktion auf
ungelöste Lebensprobleme: Hinter dem physischen liegt ein psychischer Hunger verborgen.
Dr.phil.Mathias Jung Dr.-Max-Bruker-Haus Lahnstein

-VDK
Patientenverfügung –Vorsorgevollmacht
In unserer Gesundheitsmesse geht es nicht um Verzicht auf Genuss oder gar um sportliche
Hochleistung. Wir wollen Spaß und Neugierde wecken, und etwas für Fitness und
Wohlbefinden tun. Deshalb laden wir Sie zu verschiedenen Workshops ein. Nutzen Sie die
Gelegenheit und entdecken Sie die Möglichkeiten.
Wir beginnen um 11.00 mit den Workshops

-Entspannung und Balance
Nutzen Sie die Chance, verschiedene Entspannung und Balancetechniken auszuprobieren.
Ulrike Keßler Entspannungspädagogin

-Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Den Rücken stark machen, den Körper geschmeidig bewegen. Diese gelenkschonende
Gymnastik stabilisiert und sorgt für eine bessere Haltung.
Silke Feuster Übungsleiterin Rehasport

-Voll wild schaukeln
Mama und Papa helfen mir dabei, wie ich mich besser konzentrieren kann. Dieser Workshop
ist eine Ergänzung zum Vortrag Reflexintegration
Alexandra Kunz Kinder- und Jugendcoach

-Bauchtanz
der Tanz ist geeignet für jedermann, von jungen Menschen über Senioren oder Menschen mit
Übergewicht bis hin zu Schwangeren.
Susanne Ehlert

-Gedächtnistraining
Trainieren kann man sportlich und geistig. Muskeltraining stärkt die Muskeln, Gehirntraining macht
das Gehirn fit. Für das Gedächtnistraining im Alltag werden nützliche Übungen gezeigt.
Carmen Petry Lerntrainerin

Wir sprechen Alt und Jung gleichermaßen an, denn in unseren Themen geht es um Ernährung,
Bewegung, Behandlung, Unterstützung und um gesunde Alltagsgestaltung. Sie können die
Möglichkeit nutzen, mit Fachleuten zu sprechen, oder sich auch untereinander austauschen.
Dies können Sie bei Kaffee und Kuchen im Messe-Cafe tun. Hier finden Sie gebackenen
Kuchen aus der Bäckerei Reeh. Herr de Santo bereitet das Mittagessen für die gesamte
Familie zu. Es besteht aber auch die Möglichkeit im Leonards Bistro aus Herborn ein
vegetarisch-veganes Gericht zu genießen.
Natürlich denken wir auch an die Kinder. Der Barfußgang führt Sie direkt zum Stand von
Frau Wesselkamp, Kreativwerkstatt. „Zum Bleistift“
Sie ist mutig, sie ist frech, sie mag keinen Regen (Autorin Petra Lahnstein, Gute Ideen Verlag)
stellt Ihre Kinder- und Erwachsenen Bücher, wie z.B. „Die kleine Wolke“ vor.

Dieses und vieles mehr bietet ihnen die Messe „Gesund im Westerwald“ am 25.11.2018 in
der Westerwaldhalle in Rennerod

Öffnungszeiten für Besucher 10.00-18.00 Uhr
Alle Veranstaltungen und der Eintritt ist für die Besucher kostenlos.

Veranstalter : Katja Gros und Cyrus Nurischad in Kooperation mit der Verbandsgemeinde
Rennerod Vertreten durch den Schirmherr und Verbandsbürgermeister Gerrit Müller