***Jetzt neu im Turnverein*** Rückenfit
Ab Montag, dem 8. April 2024 bietet der TV Rennerod immer montags, von 19.00 - 20.30 Uhr in der Sporthalle in Nister-Möhrendorf
Rückenfit für Erwachsene
an.
Der Kurs wird von Sandra Gillich (Physiotherapeutin aus Willingen) und Franka Schäfer (in Vertretung) angeboten. Neben dem klassischen Rückentraining wird auch das Training für die Tiefenmuskulatur angeboten, die für eine starke Körpermitte (Core) wichtig ist.
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10. Renneroder Badmintonnacht
AM 11.11.2023 hat unsere Jubiläums-Badmintonnacht stattgefunden. Insgesamt lieferten sich 28 Teams - aus nah und fern - spannende Spiele in zwei getrennten Gruppen in der Vorrunde. Hier werden die Begegnungen nach den Regeln des Schweizer Systems gesetzt. Gegen 19:30 Uhr endeten die Vorrundenspiele pünktlich zur eintreffenden Pizza. Nach dieser Stärkung konnte die Finalrunde im K.-o.-System beginnen.
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Laufend erfolgreich
In den vergangenen Wochen waren unsere Läuferinnen und Läufer deutschlandweit bei den großen Marathonveranstaltungen mit von der Partie. Unsere beiden Lauftrainerinnen Susan und Kathrin absolvierten mit der Unterstützung ihrer großen, mitangereisten Fangemeinde den Berlinmarathon.
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2. MTB-Workshop: Fahrtechnik
Der TV Rennerod bietet Euch einen FAHRTECHNIK-TAG unter der Leitung von Larry Kleser (MTB Fahrtechnik-Trainer) an!
Der Workshop findet am 10. September im Steinsberg statt.
Ihr habt Lust mitzumachen? Dann noch schnell unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! anmelden!
Oder einfach den QR-Code scannen:
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STADTRADELN 2023
"Kette rechts", war die Devise in der Verbandsgemeinde Rennerod, die auch in 2023 wieder ordentlich Fahrrad-Kilometer gesammelt hatte.
STADTRADELN ist ein Wettbewerb, bei dem es darum geht, 21 Tage lang möglichst viele Alltagswege klimafreundlich mit dem Fahrrad zurückzulegen. Dabei ist es egal, ob du bereits jeden Tag fährst oder bisher eher selten mit dem Rad unterwegs bist. Jeder Kilometer zählt – erst recht wenn du ihn sonst mit dem Auto zurückgelegt hättest.
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Defi Einweisung
Für den Fall der Fälle.
Engagierte Übungsleiterinnen und Übunsleiter des Turnvereins, sowie Hausmeister der Verbandsgemeinde nutzten die Gelegenheit zur Einweisung für den Defibrillator.
Die Fa. MTP KURZ GmbH ermöglichte uns diesen Auffrischungskurs während einer Halleneinheit in der Dreifachturnhalle.
Herzlichen Dank an diejenigen, die den Kurs ermöglicht und geleitet haben, sowie an alle, die sich der praxisnahen Übung angeschlossen haben.
Natürlich hoffen wir darauf, den Defibrillator nie nutzen zu müssen, aber für den Fall der Fälle haben sich einige aus unserem Team auf diese Situation vorbereiten können.
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